Povratak na prvu stranu - vesti

 

Igram nagradnu igru
Dobijam vesti na mail
Testiram inteligenciju
Ucestvujem u diskusijama
Uspostavim kontakt
Reklamiram se



  Arhitektura
Astrologija
Brak
Dogadjaji
Download - Freeware
Erotika
Humor
Kozmetika
Licnosti
Ljubav & Sex
Mladi
Moda
Poezija
Sve o deci
Umetnost
Zanimljivosti
 PRODAJA ZA SLAD...
 Samo napred
 Može li bez kav...
 ZVER 666
 Isterivač đavol...
 SUPERJAHTA, AVI...
 LJUBIMCI
 HRISTOS VOSKRES...
 PORŠE
 PROLEĆE
 U SRCU ZLATNOG ...
 NE VOLITE ORNAŽ...
 LORELAJ
 UMNETNOST KIĆEN...
 UMETNOST KIĆENJ...
 NOVOGODIŠNJA GR...
 NOVOGODIŠNJA GR...
 USKRŠNJE JAJE
 Samo virulentno
 Jeste li za tes...
 500 MILIONA EVR...
 AMERIKANAC U PA...
 VINO I ZVEZDE
 BRISANJE ISTORI...
 Test Dr. Fila
 Jadarit
 SAD GA IMA SAD ...
 Zanimljivosti
 Zanimljivosti
 BRZI VOZOVI FRA...
 Mila Jovović
 Hotel Frensisa ...
 Henrik Ibzen (...
 Najbolji novi h...
 Najbogatiji lju...
 Svastalice
 Legenda o „YAHO...
 Venčanja
 Lament nad kafa...
 Klaudija Šifer...
 Orlando i Kejt ...
 Ko bi rekao da ...
 Zima
 Dvor i vrtovi L...
 SARGANSKA OSMIC...
 Mala Nikol
 Ekspedicija na ...
 Naručivanje čas...
 Džejson Prisli
 DŽONI KEŠ
 Porodično okupl...
 Ljubimci
 Medeni mesec
 Beograd: Sećanj...
 Kako potrošiti ...
 Rekla Kazala 3
 Rekla kazala 2
 Rekla-kazala 1
 Renesansa Krist...
 Kineski zid sve...
 "Zasto monarhij...
 SEKSI SCENA SVI...
 Lebanon: Pucanj...
 SIROTI NOVINARI...
 Švarceneger u G...
 Virtuelni seks
 Najseverniji ev...
 Tatoo
 Istorija piva
 Lament nad auto...
 LAPSUSI
 Glodari napadaj...
 Svet prepun lju...
 Paolo Koeljo!
 Tajne templara!
 Glodari napadaj...
 Čudo neviđeno!
 Pobeda Letonije
 Spammers
 Nestao u Portug...
 Hoćete li jedno...
 OSTAO SAM BEZ D...
 Donje rublje u ...
 U carstvu brašn...
 TAJNA ALHEMIJE
 KRALJICA MERI 2
 Kaze se za
 [ Svi članci ... ]
Zdravlje








 Nega i ishrana majke dojilje 06. 06. 2003.
Od čega zavisi zdravlje majke dojilje?
Šta su babinje?
Kako se treba ponašati posle porođaja?
Šta treba da jede i pije majka dojilja?


Od čega zavisi zdravlje majke dojilje?
Od njenog načina života posle porođaja, odgovarajuće nege, ishrane, povremene kontrole kod lekara u savetovalištu za žene i posete patronažne sestre.

Šta su babinje?
Period posle porođaja u kome se svi organi, koji su usled trudnoće i porođaja povećali svoju aktivnost, vraćaju u stanje u kome su bili pre trudnoće. Ovaj period traje 6 do 8 nedelja.

Kako se treba ponašati posle porođaja?
Neposredno posle porođaja svaka žena mora da miruje u postelji. Od trećeg dana posle porođaja može ,po malo da ustaje, ali čim oseti umor treba da legne. Dalje ostajanje van postelje zavisi od toga kako se žena oseća. Svež vazduh je neophodan dojilji i njenom detetu, kao i čista i uvek provetrena prostorija. Majka dojilja treba da spava najmanje 8 sati dnevno.
Posle izlaska iz porodilišta, dojilja može da radi samo lakše poslove oko deteta, a kasnije da pređe na uobičajeni rad u kući. Za vreme babinja ne treba ići na rad u polje i obavljati teške poslove, jer može doći do spuštanja i ispadanja materice.
Čistoća majke, a naročito njenih ruku, dojki, bradavica, polnih organa i rublja, treba da bude stalna. Ruke prati pre i posle jela, pre podoja, prepovijanja, kupanja bebe.
Dojke i bradavice prati pre i posle podoja vatom ili gazom natopljenom u prokuvanoj i rashlađenoj vodi. Posle toga treba osušiti bradavice čistom i ispeglanom gazom ili mekom krpicom i tek onda početi sa dojenjem bebe. Beba usnama treba dobro da obuhvati bradavicu i ne sme se predugo držati na dojci (najviše 20 minuta), jer mogu nastati oštećenja bradavica. Dojke treba posle podoja sasvim isprazniti, kako se ne bi smanjilo izlučivanje mleka. Donje rublje treba svakodnevno menjati, jer se babinjara mnogo znoji.
Polne organe prati više puta dnevno, zavisno od količine sekreta (krv, znoj, sluz) i menjati higijenske uloške ili vatu. Porodilja mora paziti na svoju probavu, odnosno mora svakodnevno da obavlja veliku nuždu. Ako ima nekih smetnji, odmah da se javi lekaru.
Posle 6 do 8 nedelja od porođaja, kad se polni organi vrate u stanje pre trudnoće, babinjara može imati polne odnose

Šta treba da jede i pije majka dojilja?
Dojilja treba da jede mešovitu i svežu hranu, što znači da uzima svakodnevno mleko i mlečne proizvode, naročito mlad sir, crni hleb, voće, povrće, a zatim razne supe ili čorbe, sveže meso (pileće, teleće, juneće), ribu i drugo. Dnevno treba da uzima jedno jaje, a dva-tri jaja mogu zameniti i jedan mesni obrok.

Šta izbegavati u ishrani
Zapržena i ljuta jela, staro i usoljeno meso, salamu, divljač, mnogo hleba i testa, jer se majka može previše ugojiti, a to šteti njenom zdravlju.

Koje štetne navike iskoreniti?
Dojilja ne treba da puši, niti da pije alkoholna pića.

Majka dojilja treba da zna ...
- Da u toku perioda dojenja treba unositi u organizam 3 do 3,5 litara tečnosti dnevno, od čega najmanje 1 litar mleka.
- Svaka žena treba da se kontroliše šest nedelja posle porođaja u savetovalištu za žene, gde će primiti i savete o zaštiti od neželjene trudnoće.
- Ako dojilja oseti bolove, dobije jače krvarenje, temperaturu ili oseti druge tegobe, treba odmah da se javi lekaru.
- Patronažna sestra će je posetiti kada se vrati iz porodilišta i posavetovati kako da sačuva i unapredi svoje zdravlje i zdravlje svog deteta.



Copyright BONI Drenik d.o.o 2003