Impresivno, sa malo muke skinite višak kilograma, potpuno prirodno za 15 dana! Samo za vas pripremili smo ovu vrstu dijete, koja zaista funkcioniše!
DORUČAK UVEK ISTI 15 DANA
1 narandža ili kruška,breskva,dinja,lubenica
1dvopek
1šoljica čaja ili kafe bez šećera
PRVI DAN
RUČAK
1 narandža
1 kuvano jaje
1 kiselo mleko
VEČERA
2 paradajza ili 2 dcl kuvanog
2 kuvana jajeta
1-2 zelene salate ili krastavac
2 dvopeka
DRUGI DAN
RUČAK
1 narandža
1 jaje
1 kiselo mleko
2 dvopeka
VEČERA
125gr mlevene junetine
1 paradajz
1 narandža
1 dvopek
1 šoljica čaja ili kafe
TREĆI DAN
RUČAK
1 narandža
1 kuvano jaje
1 kiselo mleko ili pavlaka
1 glavica zelene salate ili 2 krastavca
napici bez šećera
VEČERA
125gr mlevene junetine
1 narandža
1 dvopek
1 šoljica kafe ili čaja
ČETVRTI DAN
RUČAK
125gr kravljeg sira
1 paradajz ili 1dcl kuvanog
1 dvopek
VEČERA
125gr mlevene junetine
2 paradajza
1 jabuka
1 dvopek
PETI DAN
RUČAK
200gr kuvanog mesa ili ribe
1 paradajz
1 dvopek
VEČERA
500gr povrća (šargarepa,grašak,krompir-sve kuvano)
1 kuvano jaje
1 paradajz
Meso i kuvano povrće začiniti vegetom.
Nakon 5 dana izgubi se 2,5-5kg. Nakon 5 dana dijete se ponavlja i tako 3 puta po 5 dana. Za 15 dana se izgubi 15 kg i nećete ih više dobiti ukoliko nakon dijete jedete normalno, osim svakog ponedeljka kada treba jesti sledeće:
DORUČAK : 1 čaša soka od limuna bez šećera-limunada
RUČAK : 1 jabuka i 1 dvopek
VEČERA : 1 jaje 1 paradajz, 1 dvopek
Za vreme dijete bez alkohola
Navedene namernice mogu se uzimati tople ili hladne,ali je VAŽNO namirnice uzimati datim redom i nijednu ne izostaviti. Sistem je ispitan. Ukoliko se namernice ne uzimaju redom ili se izmeša njihov redosled rezultata nema.
|
Arhitektura
